LIIKUNTSUUNNITELMA, NIKLAKSEN RYHMÄT.

*Nämä suunnitelmat koskevat ainoastaan kaksoistunteja (90min). Lyhyet yksöistunnit (45min) pidetään lähtökohtaisesti aina koululla. 

*Meillä on yleensä monta liikuntaryhmää liikkumassa samaan aikaan, joten kaikki eivät välttämättä mahdu saliin samaan aikaan. Joten sään mukainen varustus aina mukaan!

*Salissa liikuntaan paljain jaloin tai vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.

*Pitkät hiukset tulee laittaa ponnarille.

*Liikkunnan ARVIOINNIN kriteerit löytyvät tämän tiedotteen lopusta.

*Huomio yläkoululaisille: KOULUN ULKOPUOLISILLE LIIKUNTAPAIKOILLE SIIRRYTÄÄN OMATOIMISESTI OMALLA PYÖRÄLLÄ (tai muulla kyydillä) TAI KOULUN LAINAPYÖRÄLLÄ. MUISTA KYPÄRÄ! Ilmoitathan hyvissä ajoin, jos tarvitset koululta pyörää lainaan. Jos jostain pakottavasta syystä on tarve siirtyä liikuntapaikalle kävellen, sovi tästä etukäteen minun kanssani. Eli lähtökohtaisesti opettaja ei kuskaa oppilaita ja siirtymät liikuntapaikoille ovat osa oppituntia.

7.-, 8.- ja 9.-luokkien perusliikunta

VKO    LAJI          PAIKKA

33 Suunnittelu ja kouluun tutustuminen 

34 Suunnistus, raition reitin parkkipaikka (Korsontie 237) 
35 Suunnistus. Raitionreitin parkkis. 7 bc koululla 
36 Suunnistus. 7. lk raitionreitin parkkis. Korsontie 237.  8.-9.lk Mätäkivenmäen betoniporsaaat Korsontien risteyksessä. 

37 7.lk Suunnistus. 8.lk Movet salissa. 9.lk yleisurheilu urkassa 
38  7. lk suunnistaa. Raition reitin parkkis. 8.lk ja 9.lk yleisurheilu urkassa 
39 yleisurheilu urkassa  
40 yleisurheilu urkassa 
41 yleisurheilu urkassa. 7D keskiviikkona koululla.
42  SYYSLOMA 
43 
44
45 Vomisteluhalli 
46 Voimisteluhalli 
47 Tennishalli 
48  
49  

50 

51 

8.lk.YleisValmennus (ke 11.00-13.00)

33 Suunnittelu ja pelit koululla. kokoonnutaan ruokalalla klo 11.00 

34 Metsäpirtillä soutelua, S.U.Ppailua ja rantalentis 
35 Padel Urkassa padelhallissa 
36 Frisbeegolf urkassa 
37 Vsk-u halli 
38 friba ja sulkapallo koululla
39 BMX urkassa. Rata suljettu. Padel urkassa
40 Bmx urkassa, mahdollisuus myös FG-urkassa.
41 Koululla, sisällä tai ulkona sään mukaan
42  SYYSLOMA 
43 
44 Kiipeily tapanilassa
45 
46 
47 
48 
49  
50 

51 Superpark, Rush tjv.?

9.lk. yleisvalmennus (to klo 14.15-15.45)

33 x

34 Koululla. Suunnittelu + pelejä. Tavataaan liikuntasalin pukkareilla 
35 Padel urkka 
36 BMX urkka 
37 FG-Urkka 
38 Lentopallo koululla
39 Tennis, urkka
40 Padel, urkka (9.lk tet) 
41 Padel urkassa (9.lk tet) 
42  SYYSLOMA 
43 Sulkis Koululla
44 Polttikset koululla
45 Vsk-u
46 Vsk-u
47 Säbä koululla
48 
49 
50 

51 Keilaa?

8.lk.  taitai-valinnainen  (pe klo 10.15-11.45)

33 Suunnittelu ja pelit koululla 

34 Koris koululla 
35 Futsal / futis koululla 
36 Polttopallot koululla 
37 Salibandy koululla 
38 Sulkapallo koululla
39 Futis koulun häkissä
40 Lipunryöstö koululla
41 Kaupunkisota
42  SYYSLOMA 
43 Lentopallo koilulla
44 Salibandy koululla
45 Koripallo koululla
46 Käsipallo
47 Futsal
48 
49 
50 

51 

9.lk.  taitai-valinnainen (pe klo. 8.30-10.00)

33 Suunnittelu ja pelit salissa klo 9.15 

34 Koris koululla 
35 Futsal / futis koululla 
36 Futis Urkassa 
37 FG urkassa 
38 Sulkapallo koululla
39 Lentopallo koululla
40 Sulkis koululla
41 koris ja säbä
42  SYYSLOMA  
43 Lentopallo
44 Kaupunkisota
45 Salibandy koululla
46 Koripallo koululla
47 Futsal koululla
48 Käsipallo Koululla
49 Salibandy koululla
50 Futsal Koululla

51 -

8.lk. valinnaninen liikunta (tiistai klo 11.00-13.00)

33 x

34 Suunnittelu ja pelit. Kokoonnutaan Ruokalalla klo 11.00 
35 Padel Urkka 
36 Sulkapallo koululla 

37 Koululla sään mukaan. Sijaiset pitävät. Välitunti pidetään 
38 Palloilu koululla
39 futisal koululla
40 BMX Urkassa
41 Koululla, sisällä tai ulkona sään mukaan
42  SYYSLOMA 
43 Koripallo ja futsal koululla
44 Kuntosali / kehonhuolto
45 Polttopallot
46 Koris
47 
48 
49 

50 

51 

Pyrimme noudattamaan tätä suunnitelmaa mahdollisimman tarkasti. Joskus joudumme tekemään muutoksia sään oikutellessa tai muuten odottamattomista syistä, mutta näistä muutoksista tiedotan joko wilmavisteillä tai tekemällä muutokset suoraan tälle sivulle.

-niki-

ARVIOINNIN KRITEERIT:

50% Fyysinen osaaminen

50% Toiminta liikuntatunneilla

1. AKTIIVISUUS JA YRITTÄMINEN. Oppilas osallistuu liikuntatuntien toimintaan yleensä aktiivisesti kokeillen ja harjoitellen erilaisia liikuntamuotoja.

2. PELINLUKUTAITO. Oppilas tekee useimmiten tarkoituksenmukaisia ratkaisuja erilaisissa liikuntatilanteissa (havaintomotoriikka). F

3. TASAPAINO JA LIIKKUMINEN. Oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa tasapaino- ja liikkumistaitoja (käveleminen, juokseminen, hyppääminen, loikkaaminen, kinkkaaminen, laukkaaminen, kiipeäminen ja liukuminen) useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa. F

4. VÄLINEENKÄSITTELY. Oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa välineenkäsittelytaitoja useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa. F

5. KUNNON HALLINTA. Oppilas osaa arvioida fyysisiä ominaisuuksiaan ja sen pohjalta harjoittaa voimaa, nopeutta, liikkuvuutta ja kestävyyttä. F

6. UINTI. Oppilas osaa uida, pelastautua ja pelastaa vedestä. F

7. TURVALLISUUS. Oppilas toimii turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla. Turvallisuustekijät, säännöt ja varusteet. 

8. SOSIAALISET TAIDOT - TUNNEILMAISU. Oppilas osaa toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Muiden huomiointi. Tunteiden hallinta, asiallinen puhe.

9. SOSIAALISET TAIDOT - LIIKKUMINEN. Oppilas noudattaa reilun pelin periaatteita ja osoittaa ottavansa vastuuta yhteisistä oppimistilanteista. Reilut säännöt.

10.ITSENÄINEN TYÖSKENTELY. Oppilas osaa pääsääntöisesti työskennellä vastuullisesti ja itsenäisesti.