LIIKUNTSUUNNITELMA, NIKLAKSEN RYHMÄT.
*Nämä suunnitelmat koskevat ainoastaan kaksoistunteja (90min). Lyhyet yksöistunnit (45min) pidetään lähtökohtaisesti aina koululla.
*Meillä on yleensä monta liikuntaryhmää liikkumassa samaan aikaan, joten kaikki eivät välttämättä mahdu saliin samaan aikaan. Joten sään mukainen varustus aina mukaan!
*Salissa liikuntaan paljain jaloin tai vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.
*Pitkät hiukset tulee laittaa ponnarille.
*Liikkunnan ARVIOINNIN kriteerit löytyvät tämän tiedotteen lopusta.
*Huomio yläkoululaisille: KOULUN ULKOPUOLISILLE LIIKUNTAPAIKOILLE SIIRRYTÄÄN OMATOIMISESTI OMALLA PYÖRÄLLÄ (tai muulla kyydillä) TAI KOULUN LAINAPYÖRÄLLÄ. MUISTA KYPÄRÄ! Ilmoitathan hyvissä ajoin, jos tarvitset koululta pyörää lainaan. Jos jostain pakottavasta syystä on tarve siirtyä liikuntapaikalle kävellen, sovi tästä etukäteen minun kanssani. Eli lähtökohtaisesti opettaja ei kuskaa oppilaita ja siirtymät liikuntapaikoille ovat osa oppituntia.
VKO LAJI PAIKKA
33 Koulu alkaa x
34 7.lk koululla. 8.- ja 9.-lk suunnistus, raition reitin parkkipaikka (Korsontie 237) x
35 Suunnistus. Raitionreitin parkkis.Korsontie 237.
36 Suunnistus. Raitionreitin parkkis.Korsontie 237.
37 Suunnistus. Raitionreitin parkkis.Korsontie 237.
38 yleisurheilu urkassa
39 yleisurheilu urkassa
40 yleisurheilu urkassa
41
42 SYYSLOMA
43
44
45 Voimisteluhalli
46 Voimisteluhalli
47
48
49
50
51 Mahdollisuuksien mukaan. Sään mukainen vaatetus liikkatunnille. Voi olla, että joudutaan olemaan ulkona.
33 x
34 Suunnittelu ja pelit koululla.x
35 Pesi koululla
36 Futis urkassa
37 Firibgolf urkassa
38 Sulkapallo koululla
39 Futsal koululla
40
41
42 SYYSLOMA
43
44
45
46
47
48
49
50
51
33 x
34 Suunnittelu ja pelit koululla x
35 jalkapallo fg koululla
36 polttopallot
37 jalkapallo urkka
38 sulkapallo
39 tennis ja padel ulkokentillä
40 salibandy koululla
41 koripallo pihalla
42 SYYSLOMA
43
44
45
46
47
48
49
50
51
33 x
34 Koululla. Suunnittelu + pelejä. x
35 Tuusulan golfklubin rangelle lyömään palloja.
36 Futsal koululla
37
38
39
40
41
42 SYYSLOMA
43
44
45
46
47
48
49
50
51
33 x
34 Suunnittelu ja pelit koululla x
35 kaupunkisota
36 fg- urkka
37 sulkapallo
38 säbä, koululla
39 polttopallot
40 futsal
41 lentopallo
42 SYYSLOMA
43
44
45
46
47
48
49
50
51
9.lk. valinnaninen liikunta (to klo 10.15-11.45)
33 x
34 Suunnittelu ja pelit x
35 futis urkassa
36 Bmx
37 polttopallot (kaupunkisota)
38 kuntosali
39 sulkapallo
40 lentopallo
41 Tet (jäähalli)
42 SYYSLOMA
43 tet
44
45
46
47
48
49
50
51
Pyrimme noudattamaan tätä suunnitelmaa mahdollisimman tarkasti. Joskus joudumme tekemään muutoksia sään oikutellessa tai muuten odottamattomista syistä, mutta näistä muutoksista tiedotan joko wilmavisteillä tai tekemällä muutokset suoraan tälle sivulle.
-niki-
ARVIOINNIN KRITEERIT:
50% Fyysinen osaaminen
50% Toiminta liikuntatunneilla
1. AKTIIVISUUS JA YRITTÄMINEN. Oppilas osallistuu liikuntatuntien toimintaan yleensä aktiivisesti kokeillen ja harjoitellen erilaisia liikuntamuotoja.
2. PELINLUKUTAITO. Oppilas tekee useimmiten tarkoituksenmukaisia ratkaisuja erilaisissa liikuntatilanteissa (havaintomotoriikka). F
3. TASAPAINO JA LIIKKUMINEN. Oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa tasapaino- ja liikkumistaitoja (käveleminen, juokseminen, hyppääminen, loikkaaminen, kinkkaaminen, laukkaaminen, kiipeäminen ja liukuminen) useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa. F
4. VÄLINEENKÄSITTELY. Oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa välineenkäsittelytaitoja useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa. F
5. KUNNON HALLINTA. Oppilas osaa arvioida fyysisiä ominaisuuksiaan ja sen pohjalta harjoittaa voimaa, nopeutta, liikkuvuutta ja kestävyyttä. F
6. UINTI. Oppilas osaa uida, pelastautua ja pelastaa vedestä. F
7. TURVALLISUUS. Oppilas toimii turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla. Turvallisuustekijät, säännöt ja varusteet.
8. SOSIAALISET TAIDOT - TUNNEILMAISU. Oppilas osaa toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Muiden huomiointi. Tunteiden hallinta, asiallinen puhe.
9. SOSIAALISET TAIDOT - LIIKKUMINEN. Oppilas noudattaa reilun pelin periaatteita ja osoittaa ottavansa vastuuta yhteisistä oppimistilanteista. Reilut säännöt.
10.ITSENÄINEN TYÖSKENTELY. Oppilas osaa pääsääntöisesti työskennellä vastuullisesti ja itsenäisesti.